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Quels sont les muscles sollicités par le vélo elliptique?

Le vélo elliptique est un appareil de cardio-traning complet et très facile à utiliser. Utilisé régulièrement, il renforce la musculation, favorise la perte de poids et fait travailler 80 % des muscles. Dans cet article, vous découvrirez les différents muscles …

Zlatan Ibrahimovic : footballeur international suédois et attaquant avec l’AC Milan

Du haut de ses 41 printemps, Zlatan Ibrahimović fait partie des meilleurs attaquants du continent européen. Le géant suédois a hissé son nom dans l’histoire du football par son talent, son personnage, ses déclarations uniques et ses nombreux accomplissements. …

Pourquoi remplacer la farine par des flocons d’avoine?

La farine fait partie des ingrédients les plus utilisés en cuisine. Cependant, les flocons d’avoine peuvent être utilisés à la place. Ils possèdent autant de valeur nutritive que ce produit utilisé depuis des temps. Voici pourquoi remplacer la farine par …

Quel type de nage pour perdre du poids ?

Le surpoids est un poison pour le corps. Tout le monde veut perdre du poids pour rester en parfaite santé. La natation est un sport intense qui demande beaucoup d’efforts et fait travailler tout le corps. Mais quel type de …